Sie sind hier: Startseite » Für Patienten » Tipps

Halsschmerzen

Für einen wirksamen Halswickel nehmen Sie am besten ein Leinentuch, ein Herrentaschentuch oder ein Geschirrtuch und falten es auf eine Breite von 10 cm. Das tauchen Sie in kaltes Wasser. Das ausgewrungene Tuch wird eng um den Hals angelegt.

Darüber wickeln Sie zuerst ein Handtuch und danach einen Wollschal.

Legen Sie sich damit hin. Nach 15–20 min ist der Wickel angenehm warm.

Bevor Sie später ein wärmendes Tuch umbinden, entfernen Sie den Wickel, waschen Sie sich den Hals mit kaltem Wasser und binden Sie sich nun ein wärmendes Tuch um.

Nach spätestens einer halben Stunde muss jeder Wickel entfernt werden!